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enjoy Summer in 2021[2021-06-05]

enjoy Summer in 2021の写真

 梅雨も明けていないですが(笑)enjoy summar!気持ちはHappy★Happy前向いて行きましょう❤
川村は夏が大~好きです。「日焼けすると…」なんて心配する女性も多い現在ですが~川村は太陽を浴びるのです! 去年はジュンタン(甥っ子)と実家の庭でプールを用意して、水風船をいっぱい作り全力で遊びました。 今年も夏の終わりには島ぞうりの日焼け跡がしっかりつくような生活をします!


川村(44歳・血液検査全て異常なし)の健康法を紹介します!

  1. 靴下は履かない。(1年中)
  2. 朝は青汁コーヒー(コーヒーに青汁の粉を入れる)
  3. 朝はつづいて筋トレ&プロテイン
  4. 仕事中は島ぞうり(1年の半分)はいて自由人
  5. 神様はおもしろい人が好き❤常日頃おもしろい事を考える
  6. 毎日ビールを飲んで、11時前にぐっすり寝る。

以上です。自己責任でお願いいたします。